Я використовую і готові суміші, і окремі спеції, залежно від ситуації. Головне знайти надійного постачальника, який продає натуральні продукти. Відкрила для себе https://spices.in.ua/ і дуже задоволена. У них готові суміші містять виключно натуральні спеції, без жодної хімії. Є суміші для різних видів страв, все дуже продумано. При цьому можна купити і окремі прянощі, якщо хочеш експериментувати. Я зазвичай маю вдома базовий набір окремих спецій для повсякденного використання, а готові суміші використовую для святкових страв або коли хочеть щось нове приготувати. Наприклад, суміш для грилю чудово підходить для шашликів, економить купу часу. Склади завжди чесні, все написано зрозуміло.